용사

안녕하세요~! 오늘 함께 나눠볼 정보는 아주 다양한 효능을 가지고 있는 노니입니다! 날이 추워지면서 신체활동이 줄어들고, 코로나로 집에 있는 날이 많아지니 점점 자기 관리를 소홀히 하고 있는 저를 발견하고는 합니다. 그래서 일부러 건강에 좋은 음식을 먹으려고 노력하고 간단한 운동이라도 조금씩 해보고 있습니다! 노니는 요즘 인기가 아주 좋은 건강식이라고 하길래 찾아봤는데요. 과연 많은 사람들이 찾는 것이 이해가 갈 만큼 건강에도 좋고, 또 먹기 편한 형태로도 많이 나와있더라고요. 그럼 지금 부터 노니의 효능과 효과, 어떤 사람이 먹으면 좋을지까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 위의 그림에 있는 것이 노니입니다. 하와이나 피지 같은 남태평양에서 주로 서식하는 식물입니다. 열대식물로 분류됩니다. 우리나라의 동..