용사

괴로운 목감기 빨리 낫는 법 환절기가 되면서 목이 칼칼해지며 목감기 증상 느끼시는 분들 많으시죠? 감기는 병원 가면 2주, 집에 있으면 14일이라고 하지만 하루라도 빨리 낳을 수 있다면 얼마나 좋겠습니까? 오늘은 목감기 증상은 무엇이고 빨리 회복하려면 어떻게 해야 하는지, 평소에는 어떻게 해야 목감기를 예방할 수 있는지 확인해 보겠습니다. 목감기 증상 목에 이물감과 목마른 현상이 생기고 잔기침이 나타나다가 증상이 심해지면 통증으로 인해 음식 삼키키가 힘들어지고 가래가 많아지며 기침이 심해지면 목소리가 변할 수 있습니다. 임신부 등 목감기 있을 때 효과 좋은 차와 음식 - 대추생강차 - 도라지 꿀차 - 배즙 - 무즙 목감기 빨리 낫는 법 - 찬바람, 찬 음식을 주의해서 체온이 낮아지지 않도록 하여 예방 -..

안녕하세요. 눈이 보배라고 하는데 컴퓨터, 스마트폰보다 보면 눈이 침침해지는 적 많으시죠? 요새는 노안이 일찍 시작되는 사람들이 많아서 '젊은 노안'이라는 말도 생겼습니다. 누구나 피해 갈 수 없을 뿐 아니라 그 시기가 점점 빨라지고 있는 노안은 완전히 예방하거나 치료하기는 어렵지만 생활습관 개선 및 음식섭취, 수술적 요소를 통해 개선된 모습으로 살아갈 수 있습니다. 오늘 노안의 증상 및 노안을 지연시키는 방법 혹은 노안에 좋은 음식이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 노안의 요인 및 재촉하는 요인 자연적인 노화 컴퓨터와 스마트폰의 오랜 사용 흔들리는 지하철이나 버스에서 스마트폰 혹은 책을 읽는 행위 자외선은 각막, 수정체, 망막 등에 자외선 A,B를 침투시켜 수정체를 손상시켜 노화 촉진 안구질환 노..

안녕하세요 독자 여러분! 오늘도 유용한 정보를 전해드리려고 찾아왔습니다. 바이러스가 전세계를 휩쓴 2020년이 벌써 10월이 되었습니다. 막연하게 금방 끝나겠지 하던 기대가 무색하게 바이러스 사태가 시작된지 1년이 되어 갑니다. 아무도 언제 끝날지, 일상이라고 부르던 것으로 언제 돌아갈 수 있을지 확신하지도 못합니다. 하지만 삶은 계속되고 있습니다. 서로를 배려하고 나의 건강을 챙기며 밝은 빛을 향해 함께 걸어나갔으면 좋겠습니다. 나의 건강을 챙기는 것이 곧 우리 사회를 배려하는 일이니 손 씻기, 마스크 쓰기, 외출 삼가기 등을 잘 지켜나가도록 합시다. 바이러스 사태로 인해 생긴 많은 것 중에 하나는 사회적 거리두기 입니다. 감염의 위험이 큰 질병으로 인해 사회에서 거리를 두는 것이 일상이 되고 그 단계..