딸꾹질 멈추는 가장 효과적인 방법!

안녕하세요! 오늘은 딸꾹질 멈추는 가장 효과적인 방법을 알려 드리려고 합니다. 딸꾹질은 별거 아닌 것 같아 보여도 한 번 시작되면 상당히 괴롭습니다. 특히 공공장소에서 딸꾹질이 시작되면 굉장히 당황스럽기도 합니다. 특히 딸꾹질은 멈추고 싶다고 해서 멈춰지는 것도 아니고 여러 방법을 써도 효과가 없는 경우가 대반사입니다.

 

 

딸꾹질 원인

 

사람을 굉장히 당황스럽게 하는 이 딸꾹질! 대체 왜 시작되는 것일까요!? 딸꾹질의 원인은 호흡을 보조하는 근육이 경련을 일으키는 현상이라고 합니다. 이 경련이 일어나면서 특정 소리가 나게 되고, 그것이 바로 딸꾹질을 할 때 나타나는 소리입니다.

 

 

놀랍게도 아직까지도 딸꾹질의 정확한 원인을 밝혀지지 않았습니다. 여러 원인에 의해 일어난다고 추측만 될 뿐입니다. 다식, 위장염, 매운 음식 등으로도 유발이 되고, 혹은 스트레스에 의해서도 유발될 수 있다고 합니다. 하지만 다행히도 대부분의 딸꾹질은 금방 멎고, 일어나는 작용방식을 알기 때문에 멈추는 여러 방법도 함께 고안되었습니다. 만약 딸꾹질 현상이 멈추지 않고 지속되는 경우(보통 2일 이상)은 반드시 병원에 방문하셔야 합니다. 딸꾹질이 지속되면 일상생활에 큰 지장이 있을 수도 있기 때문입니다.

 

딸꾹질 멈추는 방법

딸꾹질 멈추는 여러 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 설탕 먹기

 

 

특히 이 경우는 다른 방법들을 사용하기 힘든 어린 아이들을 위주로 사용하는 방법입니다. 설탕의 단맛이 신경을 자극합니다. 혀끝 신경의 자극은 새로운 자극을 받아들여 딸꾹질이 점점 멈추게 되는 방식이라고 합니다.

 

2. ♥ 숨참고 물 마시기♥    

 

 

 

제가 굳이 하트표시를 해 둔 이유는 가장 큰 효과를 봤던 방법이기 때문입니다! 딸꾹질 현상은 호흡을 담당하는 부분에서 일어나는 현상이기 때문에 호흡을 참으면 어느 정도 멎게 됩니다. 미리 물을 마셔서 목으로 넘기지 마시고 입 안에 보관해두세요. 그리고 숨을 참고 어느 정도 한계치에 다다랐을 때 물을 목 뒤로 넘겨주시면 정말 금방 멈추게 됩니다. 이 방법을 가장 먼저 써 보시는 것을 추천드립니다.

 

3. 혀 잡아 당기기

 

 

굉장히 많이 사용하는 고전적인 방법입니다. 딸꾹질 멈추기의 교과서와 같은 존재랄까요. 혀를 잡아당기면 이산화탄소가 증가하여 딸꾹질이 멈추게 된다고 합니다. 사람들이 많은 곳에서 하면 부끄러울 수도 있으니 조용히 구석진 곳에서 하는 것이 좋을 것 같습니다

 

4. 깜짝 놀래키기

 

 

이 방법 또한 정말 고전적으로 사용되는 방법입니다. 개인적으로 효과 자체는 좋은 방법이라고 생각되는데 놀래켜주는 사람에 따라 효과가 조금 달라집니다. 정말 잘 놀래켜주면 딸꾹질이 금방 멈췄습니다.

 

5. 90도로 숙이고 물 마시기

 

 

이 방법은 과거 위기탈출이었나 스펀지에 나왔던 방법이었던 것으로 기억합니다. 저는 이 방법은 어릴 때 효과를 많이 봤는데 요즘은 잘 못 봤습니다. 먼저 물을 마셔서 삼키지는 마시고 입 안에 그대로 두신 채 몸을 90도로 숙여서 물을 넘겨 주지면 됩니다. 90도로 넘긴 상태에서 물을 마시려고 하면 자세도 흐트러지고 제대로 마시기도 어려우니 미리 입 안에 머금고 있는 것이 중요합니다.

 

6. 비닐을 입에 씌우고 숨쉬기

 

 

이 방법도 이산화탄소를 사용하는 방법으로 알고 있습니다. 비닐을 입 주위에 씌우고 그 안에서 숨을 쉬는 것입니다. 물론 너무 오래하면 위험할 수도 있다는 점은 명심하셔야 하구요. 다른 방법들을 시도해 본 후에 안 되면 이 방법도 시도해보는 것이 좋을 것 같습니다.

 

오늘은 딸꾹질 멈추는 법에 대해 알려드렸습니다. 정말 한 번 시작되면 굉장히 피곤해지는 딸꾹질!! 저만 그런지 몰라도 상황에 따라 맞는 딸꾹질 멈추는 방법은 다른 것 같았습니다. 여러분들도 여러 방법을 시도해 보셔서 딸꾹질을 멈추시길 바랍니다.

 

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