안녕하세요 여러분 오늘은 핸드메이드 제품으로 유명한 아이디어스에 입점하는 방법과 작가 등록하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 아이디어스에는 현재 약 1만 7천여명의 작가가 입점해 있습니다. 입점 시 사진작가를 통해 사진을 찍게 하고, 패키지 디자인을 해주는 등 작가에 대해 다양한 지원을 하고 있다고 합니다. 저도 얼마전에 아이디어스에서 카드 지갑을 구매했습니다. 작가와 1:1로 대화를 하며 원하는 디자인을 찾아 만족스럽게 구매했습니다. 색깔, 액세서리 위치, 모양까지 선택지는 정해져 있더라도 나의 취향이 조금이라도 더 반영된다는 것이 마음에 들었습니다. 앞으로도 종종 아이디어스에서 물건을 구매할 것 같아요. 저는 손재주가 뛰어난 편이 아니라 아이디어스에 입점할 수 없지만 아이디어스에서 자신의 손재주를..
안녕하세요? 환절기 맞아 마음이 쓸쓸하신가요? 아침 저녁으로 찬바람이 불며 마음까지 추워지는 듯합니다. 오늘은 불면증을 개선하고 탁월한 염증개선 효과가 있는 타트(TART)체리에 대해 알려켜드리려고 합니다. 타트체리와 스위트 체리 비교 왼쪽에 보이는 것은 타트체리이고 오른쪽에 보이는 것은 흔히 마트에 파는 스위트체리입니다. 사진에서 보시다시피 타트체리는 과육이 얇고 쉽게 무르기 때문에 생과일 형태로 보다는 주스나 얼린 과일 형태로 주로 판매하고 있습니다. 타트체리의 효능 - 케르세틴과 안토시아닌이 혈액속 독소를 흡착하여 해독하는 역할을 하므로 심장병 및 혈관건강 개선에 도움이 됩니다. - 항산화 물질이 풍부하게 들어 있어 인지기능 좋아지고 기억력 개선에 도움이 됨 - 멜라토닌 성분이 브로콜리의 30배, ..
안녕하세요! 오늘은 굉장히 많은 사람들이 고통 받고 있는 병, ‘과민성 대장 증후군’에 관한 글을 가져왔습니다. 과민성 대장 증후군은 때와 장소를 가리지 않고 배를 아프게 만들어 굉장히 난감한 상황을 많이 만드는 증후군입니다. 오늘은 과민성 대장 증후군의 증상과 개선 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 과민성대장증후군이란? 과민성 대장 증후군이란 ‘장관의 기질적 이상 없이 만성적인 복통 또는 복부 불편감, 배변 장애를 동반하는 기능성 장 질환’입니다. 과민성 대장 증후군은 장에 특정 문제가 있어 생기는 증상이 아니기에 더욱 무서운 증상입니다. 배가 수시로 아파서 병원에 가도 장에 별 문제가 없다면 대부분 과민성 대장 증후군 판정을 받습니다. 건강보험심사평가원의 진료정보 분석 결과에 따르면 2015년에만 15..
안녕하세요. 새벽 공기가 꽤 쌀쌀해졌습니다. 오늘은 청년내일채움공제에 대해 알아보겠습니다. 청년내일체움공제는 중소·중견기업에 다니는 청년들이 최대 3,000만 원의 목돈을 마련할 수 있도록 도와주는 저축상품입니다. 대기업과의 임금격차를 줄이고 장기근속을 유지하기 위한 제도인데요, 자세한 내용이 무엇인지 알아보겠습니다. 내일채움공제 내일채움공제 www.sbcplan.or.kr 가입할 수 있는 회사와 청년의 조건 회사 청년 고용보험 피보험자수 5인 이상 중소·중견(예외, 벤쳐기업, 청년 창업기업 등 일부 5민 미만 기업도 가입가능) 만 15세~34세, 중소·중견 기업에 정규직으로 취업한 청년(군필자의 경우 복무기간 연령 연장, 최고 39세로 한정), 고용보험 최초 신고 후 6개월 이내 가입 필수 취업일 현재..
이석증이라고 아시나요? 고모부가 이석증으로 한동안 고생하셔서 관심을 갖게 되었는데 이석증을 앓는 사람이 생각보다 많았습니다. 저희 고모부는 고모가 귀를 파주었다고 하는데, 그것 때문인지 확신할 수는 없지만 귀 파는 것도 조심해야 할 것 같습니다. 이석증이 되면 어지러움과 두통, 구토 등이 치밀어 견딜 수 없을 만큼 힘들다고 하는데요 이석증은 어떤 증상을 유발하는지 어떻게 개선할 수 있는지 등을 알아보겠습니다. 이석증이란 이석증은 속귀에 위치하고 있는데 몸의 평형감각을 유지하는 전정기관의하나인 이석 기관의 구성 요소이자 탄산칼슘 결정체인 '이석'이 떨어져 나와 반고리관에 들어가서 일으키는 증상입니다. 반고리관은 액체가 채워져 있는 형태인데 이 반고리관에 이석이 들어가게 되면 머리를 움직일 때 이석도 함께 ..
안녕하세요! 요즘 대학생들은 시험기간이기도 하고 직장인들 분들은 연휴 이후에 출근이라 많이 피곤하실 것이라 예상됩니다. 피곤해지기 시작하면 몸도 축축 늘어지고 일에 집중도 안 됩니다. 또한 피로가 누적되면 큰 병으로 이어질 수도 있어 피로는 쌓지 말고 바로바로 해소해 주어야 합니다. 사실 피로회복에 제일 좋은 방법은 적당한 수면시간을 갖고 편안한 시간을 보내는 것입니다. 하지만 여러 사정들로 인해 자신만을 위한 휴식시간을 갖지 못하는 분들도 계십니다. 오늘은 그런 분들을 위해 피로회복에 좋은 음식과 음료 세 가지를 소개해 드리겠습니다! 1. 오미자차 오미자는 딸기와 비슷한 효능을 가지고 있습니다. 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 항암에 큰 도움이 되며 면역력 강화에 도움이 됩니다. 피로가 누적 될 경우..
안녕하세요 여러분 구글 설문지 만들기 마지막 시간이 되었습니다! 마지막이니만큼 세세한 팁들까지 알려드리면 양이 꽤 많아질 것 같습니다. 먼저 설문지를 공유하는 법, 엑셀로 간편하게 통계 내는 법에 대해 알려드리고 자잘한 기능에 대해서 다시 소개해드리도록 하겠습니다. 오늘은 순서가 많은 만큼 번호를 붙여 차례대로 알려드릴게요. 1. 설문지 완성, 퀴즈로 만드는 방법, 설문지 미리보기 저번 시간에 질문을 만들고 섹션을 추가해가며 원하는 설문지를 만들어보았습니다. 그리고나면 맨 위에 있는 톱니바퀴를 눌러주세요. 이곳에서는 설문지의 전체 설정을 변경할 수 있습니다. 저는 일반 설문지에서 [응답 횟수 1회로 제한]을 눌러주었습니다. 구글에 로그인을 해야 답을 할 수 있으며 1인당 1번만 답변할 수 있도록 설정한 ..
안녕하세요 여러분 저번 시간에 이어서 구글 설문지에 대해 설명해드리기 위해 찾아왔습니다 시리즈로 진행될 구글 설문지 만들기를 잘 읽어보시면 원하시는 설문지를 만드시는데 무리가 없으실거에요. 만약 제가 소개해드리는 기능 외에도 궁금한 것이 있거나 해보고 싶은 게 있으시다면 언제든지 댓글로 남겨주세요! 1탄에서는 구글 설문지를 만드는 방법과 질문을 만드는 법, 질문과 설문지의 형태를 다양하게 바꾸는 방법에 대해서 알아보았습니다. 오늘은 섹션에 대한 설명을 주로 드릴겁니다. 먼저 섹션이 뭔지 설명해드릴게요. 구글 설문지를 해보셨다면 대답을 하기 위해 화면을 아래로 쭉 내리고, 특정한 답을 눌렀더니 다른 질문으로 화면이 갑자기 바뀌는 것을 본 적이 있으실거에요. 이 경우 아래로 쭉 내려서 대답을 한 건 저번 시..
입맛 좋아지는 계절이 되었습니다. 저는 집에서 밥 먹을 때나 외식을 할 때 갓 지은 따뜻한 밥을 먹어야 맛있는 식사를 했다 생각하는 편입니다. 요새는 좋은 밥솥이 많아서 쌀만 잘 사면 맛있는 밥 짓기가 어렵지 않지만 의외로 일반 압력솥에 밥 짓기 어려워하시는 분들이 계시는 것 같아 일반 압력솥으로 밥 짓는 법 포스팅해보겠습니다. 1. 먼저 쌀을 세 번 정도 잘 씻어 솥에 넣습니다. 그리고 약 30분 정도 불려주면 더 찰지고 맛있는 밥을 지을 수 있는데요 이때 따뜻한 물을 부어 불려주면 정말 맛있는 밥이 됩니다. 2. 물의 양을 체크합니다. 압력솥으로 밥을 할 때는 다른 방식으로 밥 할 때보다 물의 양을 조금 적게 잡아야 질지 않고 포슬포슬한 밥을 지을 수 있습니다. 손을 넣어봐서 가운데 마디 정도 올라오..
요사이 TV나 주변에서나 '공황장애'란 말을 심심치 않게 듣게 됩니다. 연예인 중에 공황장애 때문에 활동을 중단하고 칩거에 들어가는 사람들이 심심치 않게 생겨나고 운동선수 중에서도 공황장애 때문에 자신을 컨트롤하는 것이 더 힘들었다고 고백하는 경우도 있습니다. 사회가 개인화되고 정보화되고 스트레스가 커짐에 따라 이러한 현상이 더욱 빈번해져 인구의 1.5~5%가 평생에 한번 이상 공황장애를 경험하는 것으로 밝혀졌는데요 과연 공황장애란 무엇인지 어떻게 극복할 수 있는지 알아보겠습니다. 공황장애란 공황장애는 불안장애의 일종입니다. 예기치 않게 극심한 공포가 공황발작의 모습으로 밀려오고 가슴이 답답하고, 손이 떨림 등의 증상이 나타나고 식은땀이 나지만 심전도나 혈액검사 등에서 신체적인 진단을 내릴 수는 없습니다..